Clean eating vs. IIFYM- Co je lepší? | Bikini fitness junior



Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
Snapchat: Annie3377
Ask: https://ask.fm/annafaltovaa

https://www.fit-pro.cz/
Slevový kód: ANNA
– 15% sleva na Váš nákup

– Stačí kód zadat při nákupu online, nebo ho říct přímo na kamenné prodejně.

___

Recept na snídani:
– 20 g vloček se skořicí (zalité horkou vodou, nechat chvilku odstát)
– 1 vajíčko
– Mikrovlnka 1 min
– 150 g nastrouhané cukety
– 12 g PB2 instatní burákové máslo s čokoládou ( https://www.fit-pro.cz/instantni-arasidove-maslo-pb2-453-6-g )
– 30 ml Walden Farms Pancake syrup ( https://www.fit-pro.cz/walden-farms-syrup-355-ml )
– 80 g nakrájená nektarinka

________________________________________

SONGS CREDIT:

JJD – Adventure [NCS Release]
– music was provided by NCS

Support on iTunes: http://apple.co/2cvEYZw
Download this track for FREE: https://www.hive.co/l/29wct

Listen on Spotify:http://spoti.fi/2chWWLU
Listen on SoundCloud: http://bit.ly/2codL9G

Connect with NCS:
Snapchat: ncsmusic
• http://soundcloud.com/nocopyrightsounds
• http://instagram.com/nocopyrightsounds_
• http://facebook.com/NoCopyrightSounds
• http://twitch.tv/nocopyrightsounds
• http://twitter.com/NCSounds
• http://bit.ly/SpotifyNCS

JJD
• https://soundcloud.com/jjdofficial
• https://www.facebook.com/jjdofficial
• https://www.youtube.com/user/JJDofficial

NCS YouTube Playlists
NCS Trap http://bit.ly/NCStrap
NCS House http://bit.ly/NCShouse
NCS Dubstep http://bit.ly/NCSdubstep
NCS Drumstep http://bit.ly/NCSdrumstep
NCS Hardstyle http://bit.ly/NCShardstyle
NCS Drum&Bass http://bit.ly/NCSdrumandbass
NCS Electronic Playlist: http://bit.ly/NCSelectronic
ALL NCS MUSIC FULL PLAYLIST: http://bit.ly/ALLNCSmusic

NCS 24/7 Livestream | NCS music, all day everyday
• http://twitch.tv/nocopyrightsounds

_______

Tobu & Itro – Sunburst [NCS Release]

• NCS Spotify: http://bit.ly/SpotifyNCS

TOBU is back! This time partnering up with Itro for ‘Sunburst’. I cannot count have many of you have been asking for more Tobu.

Free Download @ http://bit.ly/tobu_itro_sunburst
• NCS Spotify: http://bit.ly/SpotifyNCS

If you like us, follow us!
http://youtube.com/NoCopyrightSounds
http://facebook.com/NoCopyrightSo…
http://twitter.com/NCSounds

http://google.com/+nocopyrightsounds

Follow Tobu:
http://www.7obu.com

http://www.facebook.com/tobuofficial
http://www.twitter.com/tobuofficial
http://www.youtube.com/tobuofficial

Follow Itro:
http://www.facebook.com/officialitro

NCS Playlists:
http://bit.ly/NCSdrumstep
http://bit.ly/NCSchillstep
http://bit.ly/NCShouse
http://bit.ly/NCSdubstep
http://bit.ly/NCSdrumandbass
http://bit.ly/NCStrap

You may also like...

7 Responses

  1. Market Hl says:

    prosim na jaky fotak tocis?

  2. Myslím si, že jsi jedna z mála která ví, o čem mluví :)!

  3. MANDY LANE says:

    si skvela 🙂 aky je nazov toho songu co ti zacina pri kazdom videu? 🙂

  4. si úžasná,teraz som ťa objavila a dávam odber- budem mať nový vzor a inšpiráciu,určite toč ďalej aj dlhšie videá kľudne 😂😉 držím ti palce

  5. Prijde mi, ze ty videa jso hrozne dlouhy. K tematu ses dostala az v pulce videa…

  6. Tyhle videa jsou fakt uzasne <3 vzdycky jsem uplne nadsena, kdyz vyjde nove a ta starsi videa si poustim porad dokola 😀 je to pro me obrovska motivace! Z kazdeho videa si vzdycky odnesu neco noveho 🙂 Jinak proteinova buchta je skvelaa, nikdy by me nenapadlo, co se da udelat z jedne odmerky proteinu 😀 Davam navrch jeste tvaroh a je z toho uplne uzasne jidlo pred spanim :)) Jeste bych se chtela zeptat (nejsem si jista, jestli jsi to uz v nejakem videu nerikala, kdyztak se omlouvam), ale tu aplikaci MyFitnessPal mas v te premiove verzi? Ja uz jednou mela stazenou tu verzi co je volne ke stazeni a tusim ze tam nebyla makra u jednotlivych potravin, pouze kaloricka hodnota :/ Jeste jednou moc dekuji a budu se tesit na dalsi video! 🙂

Leave a Reply